[...] na siłkę i skatowałem porządnie plecy. usnąłem ok. 24 pospałem z 2-3h przerwany sen na 2h i potem może jeszcze z 2h snu. wczoraj kupiłem ziołową herbatkę Melisę, nie wziąłem tabletki Curacne. usnąłem dość szybko przed 1szą i spałem bez wybudzeń do 6:30 (5,5 h to za mało). Do teraz już nie mogę usnąć, leżąc godzinę w wyrku). Jestem już wykończony [...]
[...] i zemdlałem. Kolega mówi ze po kilku sekundach sie obudziłem. O dziwo nie bolało mnie tak mocno ale pojechalem do domu. W nocy dreszcze udo lekko czerwone i bolace wiec tabletki przeciwzapalne itd. Zauwazyłem tylko maly siniczek jeszcze w nocy. Wiadomo przerwa kilka tygodni ale nic z tym nie robilem i do treningów wróciłem jak gdyby nigdy [...]
Witam. mam xpanda energized 240 tabl. i mam pytanie jak najlepiej dawkowac w dni treningowe jak i w nie treningowe? Obecnie biorę w dni treningowe rano na czczo 4 tabletki i na 20-30 min przed treningiem 4 tabletki a w dni nie treningowe tylko 4 rano na czczo? czy jest to dobre dawkowanie? jak nie to prosze o wasze opinie
Witam mam taki problem dzis bylem u dermatologa (problemy z tradzikiem) przepisali mi tabletki przeczytalem ulotke i pisze na niej "Bakteriostatyczny mechanizm działania leku polega na zahamowaniu syntezy bałka na poziomie rybosomu." Wnioskuje z tego ze bd mial mniejsza synteze białek dobrze to wniskuje ? Bo jak tak to juz nie wiem co robic czy [...]
[...] zmuszac), kiślu, nie chce wlaczac do codziennej diety jajek, nie jestem do nich przekonana Stan zdrowia: całkiem w pytkę :) czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej łojoooj.. dużo by tego było: fitness, jazda na rowerze (ale nie [...]
[...] grzybów, z rybami również mam problem (no...nie przepadam...), podobnie wszelkie flaki, żołądki, smalczyki,... Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: antykoncepcja – nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - bromergon czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : treningi domowe [...]
[...] Poza tym z nowych produktów dołączyły do oferty: * AAKG 1000 kaps. * 3CM 90 kaps * Amino 5600 500 tab. * Bcaa 6400 300 tab. - bardzo dobra cena i tabletki po 1100mg, w przeliczeniu na ilośc wychodzą konkurencyjnie do najekonomiczniejszych tego typu preparatów w tabletkach/kapsułkach * Bcaa Xpress 700g - smakowa wersja, [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: ogólnie całkiem dobry, jedyny wyjątek – nie do końca zdiagnozowany zespół jelita wrażliwego czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy plus interwały Stosowane [...]
Cześć, Mimo, ze od około roku wazę 20kg mniej, nie czuje się dobrze we własnym ciele. Dodatkowe kilogramy nosiłam od małego, wahania wagi sięgały 10 kg. W najgorszym momencie ważyłam 86kg przy wzroście 164 cm, mając 16 lat. Schudłam jedząc polowe tego co wcześniej, ćwicząc w domu, czasem biegając. Nie jestem typem, który lubi siedzieć w miejscu i [...]
[...] :mięso z warzywami i kaszą Co jako przekąskę :nie jadam Co jako deser :nie jadam Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:ok czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej jw Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] funkcji układu nerwowego i odpornościowego oraz produkcji czerwonych krwinek, jak też pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Zalecane dawkowanie 2 tabletki raz dziennie lub dwa razy dziennie po jednej tabletce (niezależnie od posiłków). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety [...]
[...] pełnej witamin Co jako przekąskę : owoce, warzywa, Co jako deser : słodycze, a fe Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jedynie antykoncpecja, oprócz tego jest ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy i aerobowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] nasatawienie) ale nic proszę o pomoc siła powraca widzę to wyraźnie ale tuszcz jest nie do zbicia. Oto mój program treningowy suplementy, októrych pisalem to HMB(3x2 tabletki), Kreatyna ( 2 razy dziennie rano i wieczorem ) i FatBurner ( 3 razy dziennie na półgodziny przed posiłkiem ) Poniedziałek Klatka 1. wyciskanie sztangi na płaskiej [...]
[...] przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak ale nie jestem w stanie zjeść podrobów Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Od diety dukana(czyli 6 miesięcy) mam coś co przypomina okres. Nigdy nie brałam hormonów Preferowane formy aktywności fizycznej gimnastyka z ww [...]
[...] suszone owoce, Co jako deser : czekolada gorzka, koktajle owocowe Ograniczenia żywieniowe : alegria skórna Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : hashimoto - bez leków, miesiączkuję prawidłowo, nie biorę ani tabletek antykoncepcyjnych, dodatkowo alergia skórna Preferowane formy aktywności [...]
witam mam pyatnko mianowicie chcem wziasc sterydy moj pierwszy cykl!!!! winstrop stanozolo depot tabletki 2mg co o nim sadzicie ?????? jakie efekty po nim mieliscie chcialbym sobie zapodac taki maly cykl5-6 tygodzi 20 mg dzinie czyli 10 tabletekw 2 porciach po sniadaniu i po obiedzie po 5 jak wyglada sprawa z odblokiem??? chcialbym go wziasc [...]
[...] obiad : makaron/ryż z kurczakiem Co jako przekąskę : warzywo Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak (femoston na brak miesiączki) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane [...]
[...] miód (wpisałam do miski) Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa (wracam do ćw. po 3 miesiącach rekonwalescencji) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i [...]
Witam serdecznie przed wczoraj dotarl do mnie w koncu moj spalacz Clen Burexin suplemenet dotarl o 12 i juz w ten sam dzien zazylem o 17 2 tabletki tego produktu pol godziny pozniej udalem sie na trening rowerek,cwiczenia brzucha itp itd wszystko spoko. Na nastepny dzien rano zazylem na czczo 2 tabletki 5-10 minut pozniej bylem juz na tronie w [...]